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Plätzchen:

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Rezept 14

Grünkernplätzchen mit Senfsprossenquark und Lachstatar

Zutaten

===================== FÜR DIE GRÜNKERNPLÄTZCHEN =====================
200 Gramm Grünkern
600 ml Wasser
1 mittl. Möhre
100 Gramm Knollensellerie
1 klein. Zwiebel
1/2 Bund Petersilie
3 Eigelbe
50 Gramm Vollkornpaniermehl
Salz
Pfeffer; schwarz; fadM.

===================== FÜR DEN SENFSPROSSENQUARK =====================
100 Gramm Magerquark
50 Gramm Joghurt (3,5% Fett)
2 Essl. Senf; mild
1 Essl. Zitronensaft
20 ml Wermut; trocken
100 Gramm Senfsprossen
Pfeffer; weiss; fadM.

======================== FÜR DAS LACHSTATAR ========================
200 Gramm Räucherlachs
1 Bund Schnittlauch
1 klein. Zitrone; Saft
20 ml Wermut; trocken

============================= AUSSERDEM =============================
4 Essl. Erdnuss- oder Olivenöl
Senfsprossen zum Garnieren


Herstellung:

Den Grünkern mit Wasser aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 40 Minuten garen. Den Topf von der Kochstelle nehmen. Grünkern im geschlossenen Topf eine Stunde quellen und dabei abkühlen lassen.

Inzwischen die Möhre und den Sellerie schälen und sehr klein würfeln. Die Zwiebel abziehen und fein hacken. Die Petersilie waschen, trockentupfen und fein schneiden.

Das zerkleinerte Gemüse, die Zwiebel und die Petersilie mit dem abgetropften Grünkern, den Eigelben und dem Paniermehl mischen. Den Teig mit Salz und Pfeffer würzen.

Den Quark mit Joghurt, Senf, Zitronensaft und Wermut verrühren. Senfsprossen waschen, trockentupfen und untermischen. Den Quark eventuell mit Salz und wenig Pfeffer würzen.

Für das Tatar den Lachs mit einem Wiegemesser fein zerkleinern. Schnittlauch waschen, trockentupfen und in feine Röllchen schneiden. Beide Zutaten mit Zitronensaft, Wermut und Pfeffer mischen.

Das Öl nach und nach in der Pfanne erhitzen und darin aus dem Grünkernteig portionsweise acht grössere oder zwölf kleinere Plätzchen backen: zuerst zugedeckt bei mittlerer bis schwacher Hitze etwa vier Minuten backen, bis die Plätzchen an der Unterseite leicht gebräunt sind und sich gut ablösen lassen. Wenden und auf der zweiten Seite etwa 3 Minuten in der offenen Pfanne backen.

Gebackene Plätzchen bei 50 °C im Backofen warmhalten.

Die Plätzchen auf Tellern verteilen, zuerst mit Lachstatar, dann mit Senfsprossenquark und mit Senfsprossen garnieren.

Quelle: Feinschmecker Edition; Vollwertküche; Schlossbergverlag; München 1993

Ins Mm-Format gebracht von Herbert Schmitt (2:2446/430.7) ** Gepostet von Herbert Schmitt Date: Mon, 01 May 1995

:Erfasser : Herbert :Datum : 21.06.1995



Portionen:

4 Portionen


Quelle:


Einordnung:

Vollwertküc, Vollwert, Grünkern, Quark, Lachs

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