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Brotrezepte:

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Rezept 219

Panzanella - Brotsalat aus der Toskana

Zutaten

============================== ZUTATEN ==============================
500 Gramm Weißbrot; vom Vortag
3 Rote Zwiebeln
4 Knoblauchzehen
500 Gramm Tomaten
1 Bund Basilikum
4 Essl. Rotweinessig
Jodsalz
Schwarzer Pfeffer;
-- f.a.d.M.
4 Essl. Olivenöl


Herstellung:

Brot in Scheiben schneiden und 5 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Gut ausdrücken und in eine Schüssel krümeln. Zwiebeln in feine Ringe schneiden. Knoblauch fein hacken. Tomaten achteln. Basilikumblättchen abzupfen. Alles unter das Brot heben. Essig, Salz, Pfeffer und Olivenöl verquirlen. Unter den Salat mischen 15 Minuten ziehen lassen. Nochmals abschmecken.

Anmerkung: Cholesterinfrei

Info: Zubereitungszeit: Ca. 30 Min. Pro Portion: 490kcal * Quelle: Vital Extra modified by Bollerix posted by K.-H. Boller Bollerix@Wilam.North.De ** Gepostet von K.-H. Boller Date: 26 Feb 95 1

:Erfasser : K.-H. :Datum : 06.04.1995



Portionen:

4 Portionen


Quelle:


Einordnung:

Salate, Salat, Brot, Tomaten, Vegetarisch

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